Hypnose au Fayet (74170)

L'hypnose est un état naturel que vous connaissez déjà mais vous ne savez pas forcément que c'est de l'hypnose. On dit de l'hypnose que c'est un état modifié de conscience. En fait,  c'est un état dans lequel vous n'êtes pas comme d'habitude. 

En hypnose, comment on est ?

L'état d'hypnose dépend de chaque personne et pour une même personne, cet état peut varier à chaque séance. Souvent, en hypnose, des modifications dans le corps apparaissent avec un ralentissement de la respiration, un changement de la couleur de peau, une sensation d'immobilité, un relâchement musculaire, de mouvements involontaires, une sensation d'être ici et ailleurs à la fois, une perception du temps différente.

Vous êtes toujours conscient en hypnose et c'est pour cela que je ne peux pas vous manipuler. Vous êtes toujours maître de vous-même pendant une séance.

L'hypnose comment ça marche ?

L'hypnose, grâce à l'imagination, vous permet d'accéder à des mécanismes  qui ne sont pas accessibles dans les états habituels de conscience. L'hypnose est une porte privilégiée aux mécanismes inconscients , automatiques, involontaires. Cela vous permet des prises de conscience différentes, des changements de point de vue, d'autres compréhensions, des modifications de comportement, d'accéder à d'autres capacités. L'hypnose permet de changer ce que vous n'arrivez pas à changer par la volonté.

Quelle est l'hypnose que je pratique?

Je pratique l'hypnose éricksonienne du nom du célèbre psychiatre américain Milton Erickson. L'hypnose éricksonienne fait partie des thérapies brèves. Elle est tournée vers les solutions. A l'aide de techniques, d'écoute, d'observation, je vous emmène en hypnose pour que vous soyez acteur de votre changement.

L'hypnose s'apparente comme un voyage dans lequel je suis votre guide. Tout est permis pendant une séance d'hypnose: vous pouvez partir dans le passé (régression), comme dans le futur, comme dans un autre espace virtuel ou réel  et laisser libre cours à votre imagination.