Séverine Dedourge EI
Votre hypnothérapeute au pays du Mont-blanc.

Hypnose au Fayet (74170)

Qu'est-ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état modifié de conscience c'est à dire un état dans lequel vous n'êtes pas comme d'habitude. Vous connaissez déjà des états d'hypnose légers dans votre vie de tous les jours comme par exemple: quand vous regardez un film, quand vous lisez ou quand vous partez dans une rêverie. En thérapie, des techniques sont utilisées pour vous emmener en hypnose plus profondément. Quand vous êtes en hypnose, vous accédez à une autre partie de vous-même: votre inconscient c'est à dire à des mécanismes qui se font d'une manière involontaire, automatique. Et vous connaissez bien cette partie.....Vous savez, c'est celle qui est plus forte que votre volonté....c'est celle qui vous guide sans que vous vous en rendiez compte. Combien de fois avez-vous eu la volonté de faire quelque chose sans jamais y arriver? 

L'hypnose est un moyen privilégié pour vous mettre en relation avec des fonctionnements, des connaissances, des compréhensions qui ne sont pas accessibles dans des états habituels. Cela facilite les prises de conscience, les changements et les transformations.

Hypnose au Fayet (74170)

Comment se déroule un rendez-vous?

Le premier RDV est un temps d’écoute et de partage où s’établit un lien de confiance. Vous m’expliquez pourquoi vous venez. Nous définissons ensemble vos objectifs. Je vous pose des questions pour compléter les renseignements dont j’ai besoin pour mieux vous accompagner.

De la même façon, vous pourrez me poser toutes les questions concernant l’hypnose si besoin.

Ensuite, nous explorons ensemble comment vous rentrez en hypnose et si le temps le permet, vous vivez votre première séance d'hypnose. Il arrive parfois qu'il n'y ait pas de séance d'hypnose au premier rendez-vous, cela dépend du temps pris par notre discussion concernant votre objectif.

Une séance d'hypnose se déroule en plusieurs étapes où vous rentrez dans un état modifié de conscience pour accéder à votre inconscient. Pour rentrer en hypnose, vous serez assis sur une chaise ou un fauteuil. Vous aurez juste à vous laisser guider par mes mots et laisser votre imaginaire prendre le relais.

Quelles sont les indications de l'hypnose ?

  • stress, angoisses, anxiété
  • addictions (tabac, alcool, sucres, jeux vidéo..)
  • pulsions alimentaires, grignotages, boulimie
  • troubles du sommeil
  • perte de poids
  • peurs, phobies
  • manque de confiance en soi
  • gestion des émotions

Quelles sont les contre-indications à l'hypnose ?

Toutes les psychoses sont formellement contre-indiquées (schizophrénie, paranoïa, troubles bipolaires, tendances suicidaires).

L'hypnose ne substitue pas aux traitements médicaux. Je serais en mesure de vous rapprocher de votre médecin ou d'un autre professionnel si besoin (psychiatre, psychologue).

Est-ce qu'on dort pendant une séance d'hypnose ?

Non, vous êtes toujours conscient et vous oscillez entre l'état de veille et l'état de sommeil.

Ce qui veut dire aussi qu'un hypnotiseur ne peut pas vous manipuler.

Que se passe-t-il après une séance d'hypnose ?

L'hypnotiseur s'assure que vous soyez bien "revenu".

Vous reprenez vos activités comme d'habitude et vous observez ce qui va changer.

Quelle est la durée d'une séance ?

Le rendez-vous dure 1 heure comprenant l'anamnèse et l'hypnose elle même.

Combien de séances faudra-t-il?

Il est rare qu'une seule séance d'hypnose suffise à régler un problème. Souvent 2 ou 3 rendez-vous sont nécessaires, voire plus.

Tarif

65€

La séance d'hypnose d'une heure

Attention : L'hypnose ne se substitue pas aux traitements médicaux.